ディスカヴァー社長室blog

前のエントリーと同じく、「子どもの地頭をよくする方法」より、もうひとつ、トピックスをご紹介。今度は、中高年向けのチップス。本ブログをお読みの方には、該当する方は少ないかもしれませんが……中高年の向こう20年の認知症リスクです。

下の括弧内の数値の合計数が大きいほど高リスク。まずは、計算して。

●年齢
〜47歳（０）　47〜53歳（３）　53歳〜（４）
●教育
10年以上（０）　7〜9年（２）　6年以下（３）
●性別
女（０）　男（１）
●収縮期血圧
140以下（０）　超える（２）
●ＢＭＩ
30以下（０）　超える（２）
●コレステロール
250ｍｇ/ｄｌ以下（０）　超える（２）
●運動
活発（０）　活発でない（１）

さて、あなたが、20年後に認知症になっている確率は？　

   0〜5点　1.0％　　  6〜7点　1.9％　　　 8〜9点　4.2％　　
10〜11点　7.4％　　12〜15点　16.4％

いかがでした？　スウェーデンのカロリンスカ研究所というところで、1409人の追跡調査の結果、20年後に認知症になる確率をだしたもの。
ま、30代の人がやって12点になったとしても、50代で認知症ということはないと思いますが……。