水泳したら姿勢がよくなる???

今日のお客さま

「痛みをとるなら運動ですよね

それも負担のかからない水泳がいいんですよね」

というお話でしたwobbly

たしかに水の中は浮力があるので負担はかからないのは確かですfish

でも、筋肉が強化されて痛みがなくなることとは別物ですrock

そのとき、ご説明させていただいてかなり納得していただきましたが

やはり、まだまだ運動すればなんとかなるという迷信はなくならないな~sad

みんながもっと自分の体の構造や姿勢のことを知ってくれたらな~sad

今日はちょっと愚痴ってしまいましたtaurus

それを知ってもらって広げるのが自分の使命sign03

がんばろうsign03

あ、この話をくわしく聞きたい方はぜひ、私が主催している

勉強会にご参加くださいup

自分の体のこと、どのくらい知っていますかsign02

日記・ブログ
2010/03/11 21:30



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