むち打ち治療 接骨院は名古屋市南区 本笠寺駅の井本接骨院

2月に入り、冬真っ盛りですね！

冬は、蟹や、鰤、フグ、牡蠣など、おいしいものがいっぱいですね！！！（笑）

楽しいことばっかりならいいのですが、東海三県、特にここ、愛知県はインフルエンザが特に流行っているみたいですね。。。

実際自分の周りでも、インフルエンザにかかった人も何人かいる状態です。

自分も先日38度を超える発熱をしましたが、幸いにしてインフルエンザではなかったので、一安心しています。

また、寒くなってくると、体の動きも鈍くなり、 怪我も増えてきてしまいます。

この時期に運動されるかたは、ウォーミングアップ、クールダウンをしっかりとおこなってくださいね！！

まだまだ寒い時期が続きますが、美味しいものを食べて、寒い冬を乗り切りましょう！