大人が1日に必要なビタミンCをみかん2個で補えるとも言われ、みかんはビタミンCが豊富です
ビタミンCはコラーゲンの生成を促し、しわやシミを予防する効果もあるそうです
ビタミンCは、ウイルスや細菌に対する抵抗力をつけ風邪などを予防します
疲れやストレスなどもビタミンCを消費しやすいため、スマイルボディとみかんで、寒い冬を乗りきりましょう
日記・ブログ2009/11/24 17:57