肩がこる人、こらない人、いったいどこが違うの?簡単にいうと、自覚症状があるかないかです。
肩がパンパンに張っていても凝らないといわれる人もみえますし、反対に軟らかくても凝ってしかたがないといわれる人もみえます。
いくらスポーツで体を動かしていてもちょっとしたストレスですぐに凝ってしまいますから、いかにうまく発散するかということでしょうが。![]()
基本的に上半身をよく動かす人はコリが少ないようです。
(肩関節が大きな動きがあるといいです)
※肩こりに関する内容は、毎月発行しているニュースレターにも記載しております
健康情報ニュース第36回~肩こり~
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