禁止するより許可を。 Q&Aよく患者さんとの会話の中で、
こんなことを相談を受けます。
「やってはいけないことはありますか?」
症状の状態によって、様々ですので、
控えた方がいいこともあります。
その場合は、注意点だけご説明します。
しかし当院では、
それよりも大事なポイントをご紹介しています。
自分の身体を信頼するということです。
たくさん禁止事項を作って、
制限すればするほど、回復は遅れます。
そして、ますます自分の身体を信頼できなくなってしまいます。
人間関係と同様に、
信頼することで、身体はしっかり応えてくれます。
まず信頼し、できそうなことはどんどん許可を出してチャレンジしてみる。
そしてできたら、どんどん褒めてあげてください。
身体の可能性は無限大です。
ぜひやってみてください。
山中英司
読んで頂きありがとうござい ま
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