エステ 宇都宮市のプルミエール｜宇都宮駅のメディカルエステ

もう春がそこまで来てるのになかなか暖かくならないですね。

こんなに何日も雪が降ったなんて、僕の記憶にはないなぁ・・・。

でも今年の花粉の量は去年よりかなり少ないみたいだから、

花粉症を患っている人には少しありがたいよね。

ところで、皆さんのお肌は乾燥していませんか？

冬だから多少の乾燥は仕方がないと思うけど、

僕は毎日いろいろな女性のお肌を診ているわけで、

すごく気づくことがありました。

それは・・・『洗顔の仕方が間違っているということ。』です。

以前にも書いたかな？まぁいいや・・・。

洗顔は原則として、朝と晩２回するでしょう？

２回以上は洗いすぎだし、２回以下は洗いたらないです。

それから洗顔する時間が長すぎること。（ここは重要だよ。）

１回の洗顔時間は、３０秒～長くても１分。

それ以上は＊皮膚のトラブルを起こします。

ここで大切なことは、クレンジング剤はメイクがサラッと落ちる物を使うということ。

ただし、オイルタイプや拭き取りタイプはダメです。

なぜなら、オイルタイプは長年使用していると、

皮膚の黒ずみやシミが出来やすくなります。

拭き取りタイプはお肌を擦ってしまうので、角質を剥いてしまうし、

毛穴に汚れが残りやすくなります。

洗顔剤はキメの細かい泡を十分に作って、泡の弾力で汚れを落とします。

手でお顔を擦って泡をつぶさないように注意してください。

このような方法で汚れが落ちない物はお肌に合ってないということです。

よく皆さんにお話をするのですが、

それは、『直接お肌に付ける物は良い物を使ってください。』というお話です。

良い物というのは、値段が高いということではありません。

スーパーやコンビニなどで買うのではなく、

自分のお肌の状態に合った物を選んでもらうということです。

ちなみに僕のクリニックではクレンジング剤だけでも６種類、

洗顔剤は１０種類以上用意してあります。

それはお肌に合った物をお使いいただくためです。

毎日使うものですから、