なぜ姿勢が大事なのかあなたが健康であれば、普段は何も感じないでしょうが、身体の調子が悪くなったり、
疲れたりすれば、「あ~ぁ、早く寝たい」「あ~ぁ早く横になって休みたい」と思うはずです。
寝る時は必ず横になります。ツルのように立って寝る人などまずいません。
「立つ」という行為は、一見何でもないようですが、それだけでかなり多くのエネルギーを
消耗します。
そこで身体の調子が悪くなったり、疲れたりすると、身体を横にすることでエネルギーを
治療の方に回し、回復を早めようとするのです。
これは私たちの身体が持つ本能的な欲求と言えるでしょう。
二本足のおかげで知能が発達し、輝かしい今日のような文明を築くことができましたが、
反面、私たちの身体は大変な負担を強いられる体型となったのです。
そして、その体型に否応なしに対処しなければならない運命にあるのです。
なぜ、姿勢が大切かを言い換えますと、正しい姿勢は省エネにつながり、少ないエネルギーで
大きな効率が得られるというわけです。
コメントを見る (0)
コメントを投稿