なぜ姿勢が大事なのか

あなたが健康であれば、普段は何も感じないでしょうが、身体の調子が悪くなったり、

疲れたりすれば、「あ~ぁ、早く寝たい」「あ~ぁ早く横になって休みたい」と思うはずです。

寝る時は必ず横になります。ツルのように立って寝る人などまずいません。

「立つ」という行為は、一見何でもないようですが、それだけでかなり多くのエネルギーを

消耗します。

そこで身体の調子が悪くなったり、疲れたりすると、身体を横にすることでエネルギーを

治療の方に回し、回復を早めようとするのです。

これは私たちの身体が持つ本能的な欲求と言えるでしょう。

二本足のおかげで知能が発達し、輝かしい今日のような文明を築くことができましたが、

反面、私たちの身体は大変な負担を強いられる体型となったのです。

そして、その体型に否応なしに対処しなければならない運命にあるのです。

なぜ、姿勢が大切かを言い換えますと、正しい姿勢は省エネにつながり、少ないエネルギーで

大きな効率が得られるというわけです。

日記・ブログ
2010/02/05 13:32



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